Sichere dir deinen Seminar Termin für 2022/ 2023Ab 4.10.2022 wieder regelmäßig Yoga!
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Restorative Yoga ist ideal für Menschen, die eine sehr sanfte Praxis brauchen, krank oder verletzt sind.

Lerne wie du deinen Körper unter Verwendung von Yoga Hilfsmitteln entspannen kannst und wie diese es dir ermöglichen Haltungen einzunehmen, die sonst nicht möglich wären.

  • Gesunde Ausrichtung (mit Unterstützung verschiedener Hilfsmittel) deines Körpers für einen freien Atemfluss
  • eine schöne Möglichkeit nach innen zu schauen, die geistigen und körperlichen Aktivitäten zu verlangsamen
  • deinem eigenen Atem lauschen
  • Wahrnehmung deiner Bedürfnisse
  • in eine tiefe Entspannung eintauchen
  • Körper und Seele etwas Gutes tun

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12.8. | 15-18 Uhr | € 40,00

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