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SUMMARY:Alpaka Yoga
DESCRIPTION:Yoga auf der Alpakaweide \nInmitten der Natur\, an der frischen Luft\, zwischen den Alpakas! \nWerde Teil der Herde und erlebe die Alpakas auf dem Alpakaleben Hof. \nDie Neuweltkameliden haben durch ihre sanftmütige freundliche und doch neugierige Art eine beruhigende\, entschleunigende\, fast schon therapeutische Wirkung auf uns Menschen. Nicht ohne Grund nennt man sie auch die Delfine der Weide. Mit ihrem besonderen Wesen helfen sie uns\, einfach mal im Hier und Jetzt zu sein. \nZu Beginn des Yoga-Events bekommst du eine kleine Einführung zum Wesen und Umgang mit den Alpakas\, damit du die Tiere ein wenig kennenlernst. \nDieYoga-Einheit umfasst 60 Minuten zuzüglich ca. 30 Minuten Einweisung und Ausklang bei den Alpakas. \nBringe bitte deine Yoga-Matte mit. \n24.04.2026 | 16 Uhr | € 40\,00 \n08.05.2026 | 16 Uhr | € 40\,00 \n12.06.2026 | 16 Uhr | € 40\,00 \n10.07.2026 | 16 Uhr | € 40\,00 \nBuchen
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LOCATION:Alpakaleben Hof\, Pfänders 3\, Aitrach\, 88319
CATEGORIES:Yoga Spezial
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SUMMARY:Restoratives Yoga mit Lavasteinen
DESCRIPTION:Restorative Yoga mit Lavasteinen \nRestorative Yoga ist ein sanfter Yogastil\, der sich auf Entspannung und tiefe Ruhe konzentriert. Es bietet dir einen Raum\, um langsamer zu werden\, Spannungen abzubauen und deinen Körper und Geist zu regenerieren. \nIm Vordergrund liegt das passive Dehnen und die Verwendung von Hilfsmitteln zur Unterstützung des Körpers in Posen über längere Zeiträume. Dadurch können sich die Muskeln tief entspannen und ein Gefühl der Ruhe und Erholung entsteht. \nDie Praxis zielt darauf ab das parasympathische Nervensystem zu aktivieren\, das für die Ruhe- und Verdauungsreaktion des Körpers verantwortlich ist. \nUnter Verwendung von warmen Lavasteinen erfährst du noch tiefere Entspannung und Körperwahrnehmung. Die Anwendung von Lavasteinen regt die Lebensenergie im Meridiansystem an und stimuliert verschiedene Akupunkturpunkte. Durch die Wärme werden auch die tieferliegenden verspannten Regionen im Körper erreicht\, Stress reduziert und die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers unterstützt. \nGÖNNE DIR DIESE WOHLTAT \n20.03.26 | 16.00 – 17.30 Uhr | € 20\,00\n \n\n\n\n\nYoga Spezial buchen
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LOCATION:Namasté – Yoga Memmingen\, Hühnerbergstr. 7\, Memmingen\, 87700\, Deutschland
CATEGORIES:Yoga Spezial
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SUMMARY:Kurunta Yoga/ Yoga mit Wandseilen
DESCRIPTION:Kurunta Yoga/ Yoga mit Wandseilen\n \n\nMit Wandseilen kannst du die Asanas länger halten und tiefer in die Asana Erfahrung eintauchen\n\nalle Körperbereich werden gleichmäßig intensiv gestreckt und geöffnet\ndie Seile bieten dir die Möglichkeit deinen Atem zu verfeinern und die Konzentration zu steigern\n\nseie neugierig\, experimentiere; finde neue Wege deine Praxis zu bereichern\n\n30.01.2025 | 16.00-17.30 Uhr | € 20\,00 \n17.04.2026 | 16.00-17.30 Uhr | € 20\,00 \n23.10.2026 | 16.00-17.30 Uhr | € 20\,00 \nSpezial buchen
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SUMMARY:Komm auf deine Füße
DESCRIPTION:Lerne deine Füße zu lieben! Sie sind ein elementarer Teil des Gesamtkunstwerks Körper! \n\nStruktur und Anatomie der Füße\nÜbungen für gesunde und lächelnde Füße\nFokus „Fuß“ in ausgewählten Asanas\nWohltuende Fußmassage\n\n21.02.2025 | 15.30-18.30 Uhr | € 54\,00 \n  \nWorkshop buchen
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SUMMARY:Yin Yoga - Spezial
DESCRIPTION:Egal ob Du Dir eine einmalige Auszeit gönnen möchtest oder ob Du Yin Yoga “nur” ausprobieren willst – hier bist Du richtig! \nDas Yin Yoga Spezial orientiert sich an der TCM (traditionelle chinesische Medizin). \nHiernach gibt es fünf Elemente oder Wandlungsphasen\, die sowohl für die Zyklen der Natur\, als auch die Organsysteme des Körpers von grundlegender Bedeutung sind: Wasser\, Holz\, Feuer\, Erde und Metall. Jedem Element werden bestimmte Meridiane  zugeordnet. Zwischen den Elementen bestehen Wechselwirkungen\, sie gehen ineinander über und bilden einen geschlossenen Kreislauf. \n07.06.2023 | 18-19.30 Uhr | € 18\,00 \n  \nSpezial buchen
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SUMMARY:utthita trikonasana - Spezial
DESCRIPTION:UTTHITA TRIKONASANA \nMöchtest du das Asana mal so richtig verstehen und suchst deine ganz individuelle Endhaltung? \nMit vorbereitenden Haltungen und individuellen Hilfsmittel kommen wir der Haltung näher: \n\nWelche Wirkung hat das Asana? Wo soll es hingehen?\nWelche Hilfsmittel sind notwendig?\nWorauf ist zu achten?\n\n11.04.2023 | 8-9.30 Uhr | € 18\,00 \n  \nSpezial buchen
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SUMMARY:Königin der Asanas - salamba sarvangasana
DESCRIPTION:„Die Bedeutung von Sarvangasana kann nicht genug betont werden. Es ist eine der größten Wohltaten\, die der Menschheit von unseren alten Weisen überliefert wurde.“ B.K.S. Iyengar\n \nErlerne in diesem Workshop „deinen“ Schulterstand und vor allem welche Hilfsmittel für dich zum Einsatz kommen. \n\nWas hat es mit dem Schulterstand auf sich? Welche Wirkung hat dieses Asana?\nIst er notwendig auf dem Weg zur Erleuchtung\, oder gibt es Alternativen?\nUnd vor allem\, wie kannst du diese Umkehrhaltung so üben\, dass es für deinen Körper funktioniert?\n\n24.03.2023 | 15-18 Uhr | € 45\,00 \nWorkshop buchen
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SUMMARY:Yoga zum Abhängen
DESCRIPTION:Kurunta Yoga – Das Üben mit den Wandseilen \n\nStabilisierung\, Dehnung und Kräftigung bestimmter Körperbereiche\nDehnung der spinalen Muskulatur\nregeneratives Aushängen u. Entlasten der Wirbelsäule\nRaum schaffen und loslassen\n\n03.02.2023 | 15-18 Uhr | € 45\,00 \n  \nWorkshop buchen
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