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SUMMARY:Yin Yoga - eine Reise durch die Chakren mit Klang
DESCRIPTION:Yin Yoga zur Energiebalance\nIn diesem zweistündigem Workshop werden wir in die 7 Chakren auf der Körper/ Geist/ Seele Ebene hineinspüren. \nWir beginnen am Wurzelchakra (Sakralchakra) und arbeiten uns nach oben durch die Energiezentren des Körpers: Sakralchakra (Swadhisthana)\, Solarplexuschakra (Manipura)\, Herzchakra (Anahata)\, Kehlkopfchakra (Vishuddha)\, Stirnchakra (Ajna) und Kronenchakra (Sahasrara). \nDie Klänge und Schwingungen der Klangschalen erzeugen Klarheit und Zentrierung\, sowie ein tiefes Gefühl von Urvertrauen und Geborgenheit. Du wirst liebevoll in tiefe Entspannung begleitet. Erlebe eine Auszeit der ganz besonderen Art. \n13.11.26 | 16.00 – 18.00 Uhr | € 30\,00 \nSpezial buchen
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CATEGORIES:Yoga Spezial
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SUMMARY:Weihnachtspecial
DESCRIPTION:Meditativ und heilsam in die Weihnachtstage\nEine harmonische Mischung aus Pranayama\, Yinhaltungen und Meditation. \nEine Tasse warmer Kakao wird dich von außen und innen wärmen. \nStarte die Feiertage ausgewogen und in meditativer Gelassenheit. \nMan kann den Wert von Yoga nicht beschreiben\, man muß ihn erfahren.\nB.K.S Iyengar \n18.12.2026 | 16 – 17.30 Uhr \nWeihnachtsspecial buchen
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SUMMARY:Yoga für den Jahreswechsel
DESCRIPTION:Yoga für den Jahreswechsel \nAltes Loslassen und Neuem Raum Geben \n\nSchenke dir selbst mehr Nähe\, schöpfe Kraft\, um das neue Jahr mit mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit zu beginnen.\n\n21.12.26 | 18.15 – 19.30 Uhr | € 20\,00 \n28.12.26 | 18.15 – 19.30 Uhr | € 20\,00 \nYoga Jahreswechsel
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SUMMARY:108 Sonnengrüsse
DESCRIPTION:108 Sonnengrüsse – Surya Namaskar \nBewegte Meditation \n\n108 Sonnengrüße zu üben ist eine kraftvolle\, meditative Praxis\, die Körper und Geist reinigt und stärkt\, besonders zum Jahreswechsel\, um Dankbarkeit auszudrücken und Energie zu sammeln.\nBringe deinen Geist zur Ruhe\, kehre nach innen durch die Konzentration auf die Bewegung\, den Bewegungsablauf\, auf den Fluss der Atmung\, sodass deine Sinne nach innen kehren.\n\n04.01.27 | 18.15 – 20.00 Uhr | € 30\,00 \nDein Sonnengruss
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