Kurunta Yoga/ Yoga mit Wandseilen Mit Wandseilen kannst du die Asanas länger halten und tiefer in die Asana Erfahrung eintauchen alle Körperbereich werden gleichmäßig intensiv gestreckt und geöffnet die Seile bieten dir die Möglichkeit deinen Atem zu verfeinern und die Konzentration zu steigern seie neugierig, experimentiere; finde neue Wege deine Praxis zu bereichern 23.05.2025 [...]

Yoga auf der Alpakaweide Inmitten der Natur, an der frischen Luft, zwischen den Alpakas! Werde Teil der Herde und erlebe die Alpakas auf dem Alpakaleben Hof. Die Neuweltkameliden haben durch ihre sanftmütige freundliche und doch neugierige Art eine beruhigende, entschleunigende, fast schon therapeutische Wirkung auf uns Menschen. Nicht ohne Grund nennt man sie auch [...]

Yin Yoga zur Energiebalance In diesem zweistündigem Workshop werden wir in die 7 Chakren auf der Körper/ Geist/ Seele Ebene hineinspüren. Wir beginnen am Wurzelchakra (Sakralchakra) und arbeiten uns nach oben durch die Energiezentren des Körpers: Sakralchakra (Swadhisthana), Solarplexuschakra (Manipura), Herzchakra (Anahata), Kehlkopfchakra (Vishuddha), Stirnchakra (Ajna) und Kronenchakra (Sahasrara). Die Klänge und Schwingungen der [...]

Meditativ und heilsam in die Weihnachtstage Eine harmonische Mischung aus Pranayama, Yinhaltungen und Meditation. Eine Tasse warmer Kakao wird dich von außen und innen wärmen. Starte die Feiertage ausgewogen und in meditativer Gelassenheit. Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren. B.K.S Iyengar 19.12.2025 | 16 Uhr/ ca. 90 Minuten  [...]