„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann“
B.K.S. Iyengar
Warum Live Yoga?
Warum Live Yoga?
Es finden keine Präsenzstunden statt? Du hast kein Auto um in die Schule zu fahren? Der Babysitter hat keine Zeit? Möchtest du deine Yogapraxis nach Hause „geliefert“ bekommen?
Kein Problem! Nutze die Live Yoga Stunden via Zoom.
Spüre und nehme deinen Körper wahr: Bewusstseins- und Achtsamkeitsschulung, Konzentration, Ruhe und Entspannung, Atemlenkung, Flexibilität, Kräftigung, Geschmeidigkeit uvm. in deiner persönlichen Wohlfühloase.
Du wirst sehen, es macht große Freude und es ist 1000 mal besser Yoga online zu praktizieren als gar nicht.
„Regelmäßige Yoga-Übungen helfen der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“
B.K.S. Iyengar
Namasté zur Live Stunde
Bitte richte bereits vor der Stunde deine Hilfsmittel her. Wenn du von mir korrigiert werden möchtest, positioniere deine Kamera so, dass ich dich sehen kann.
Gerne kannst du dein Mikro während der Stunde eingeschalten lassen (bitte vermeide Hintergrundgeräusche) und wie im Präsenzunterricht jederzeit Fragen stellen.
Über den Button gelangst du direkt zur Live Stunde. Bitte beachte, dass unser „Online Yoga Raum“ frühestens 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet ist.
Zoom-Link ist geschützt.
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