Auszeit für Körper, Geist und Seele

Yoga Spezial

Genieße eine Auszeit. Die Spezials laden zum Ausprobieren und Auftanken ein!

Gönne dir etwas Zeit nur für dich.

Spezial im Shop

Yoga Spezial

Die Yogapraxis gehört DIR! Ich lade dich ein, dir eine ganz besondere Auszeit im Namaste Yoga Shala Memmingen zu gönnen. Regelmäßig erwartet dich ein anderes Spezial, dabei widmen wir uns einem bestimmten Thema, auf das die Stunde Bezug nimmt.

utthita trikonasana – Spezial

11. April @ 08:00 - 09:30

UTTHITA TRIKONASANA Möchtest du das Asana mal so richtig verstehen und suchst deine ganz individuelle Endhaltung? Mit vorbereitenden Haltungen und individuellen Hilfsmittel kommen wir der Haltung näher: Welche Wirkung hat das Asana? Wo soll es hingehen? Welche Hilfsmittel sind notwendig? Worauf ist zu achten? 11.04.2023 | 8-9.30 Uhr | € 18,00   Spezial buchen [...]

Yin Yoga – Spezial

7. Juni @ 18:00 - 19:30

Egal ob Du Dir eine einmalige Auszeit gönnen möchtest oder ob Du Yin Yoga “nur” ausprobieren willst – hier bist Du richtig! Die Yin Yoga Special orientieren sich an der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Hiernach gibt es fünf Elemente oder Wandlungsphasen, die sowohl für die Zyklen der Natur, als auch die Organsysteme des Körpers von grundlegender Bedeutung sind: Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Jedem Element werden bestimmte Meridiane zugeordnet. Zwischen den Elementen bestehen Wechselwirkungen, sie gehen ineinander über und bilden einen geschlossenen Kreislauf.